2024-01-10 20240110 昨日からが本当の仕事始めみたいな.. でも例年の寒さが身に堪える(T▽T) 年末年始が暖かすぎでした.. 毎冬恒例の便○がひどくなってきました💦 ここ数年はそうでもなかったのに、またなんか今年はひどいかも。 うーん、なるべく体を動かすようにしてるし、野菜はこれでもかって ほど食べてるんだけどなぁ.. やはりまた乳酸菌の力を借りようかな..*1 *1:+_+